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Contrairement à ce qui se passe chez la femme, chez l'homme, les fonctions biologiques nécessaires à la procréation ne sont pas caractérisées par un déclin rapide tel que celui observé lors de la ménopause chez la femme. Néanmoins, on observe une baisse assez régulière des taux sériques de testostérone et de la qualité du sperme à mesure que les hommes vieillissent, ce qui indique, du point de vue de la biologie de l'évolution, que l'importance de procréer diminue avec l'âge.
Dans l'article "How important Is Sex To Health", la pharmacienne Carol Petersen explique comment les facteurs liés au mode de vie, comme le tabagisme et une mauvaise alimentation, et les maladies, comme le diabète, l'hypertension et l'obésité, contribuent à une mauvaise performance sexuelle. Elle présente également les effets bénéfiques du sexe et de l'orgasme sur la santé des hommes.
L'adoption d'un mode de vie sain peut apporter des bénéfices importants, également en ce qui concerne la dysfonction érectile (DE). C'est ce qu'affirme clairement un rapport publié dans le Journal of Sexual Medicine : il serait même possible, pour certains hommes, indique le rapport, de surmonter la dysfonction érectile en adoptant des changements dans leur mode de vie tels que perdre du poids, adopter une alimentation saine, pratiquer l'exercice et se ménager des moments derepos.
La ménopause, qui indique l'arrêt progressif de l'activité des organes reproducteurs de la femme, possède son pendant masculin. Il est connu sous le nom d'"andropause" et varie grandement d'un homme à l'autre. Contrairement à la ménopause, dont les manifestations sont assez soudaines, l'andropause est un processus beaucoup plus lent et progressif, qui commence généralement après l'âge de quarante ans et peut durer plusieurs décennies.
Bien que les raisons d'avoir des relations sexuelles soient nombreuses et complexes sur le plan psychologique, le plaisir sexuel est l'un des motifs les plus fréquemment invoqués aussi bien par les hommes que par les femmes (Meston et Buss, 2007). Les éléments qui définissent le plaisir sexuel et la manière de l'atteindre sont toutefois divers et différents selon chacun. Il arrive fréquemment que des couples se trouvent dans une relation amoureuse durable sans pour autant avoir de relations sexuelles.
L'un vient de Mars, l'autre de Vénus. Beaucoup de choses ont été écrites et dites sur les différences entre les hommes et les femmes. En particulier en ce qui concerne le sexe, il est communément admis que les deux sexes ont des besoins physiques et émotionnels complètement différents. Ce n'est pas tout à fait vrai : il existe au contraire peu de preuves scientifiques pour étayer le fait que la sexualité masculine et la sexualité féminine constituent des mondes très éloignés. Le sujet a été largement étudié par le sexologue américain Justin J.
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Lorsque les hommes perçoivent une menace - directe ou indirecte - ou que leur virilité est remise en question, la plupart d'entre eux ont tendance à être sur la défensive et à réagir de manière agressive. Le phénomène a récemment été étudié par une équipe de scientifiques de l'université de Duke dans une étude publiée dans la revue Personality and Social Psychology Bulletin : les chercheurs ont établi le profil des mâles les plus vulnérables : ils sont, sans surprise, jeunes, peu sûrs d'eux et constamment à la recherche de retours confirmant la perception de leur virilité.
Le dialogue, l'empathie et la compréhension des besoins du partenaire sont des facteurs d'une grande importance pour la sexualité, qui permettent de garantir la sécurité et la satisfaction du couple. Lorsque la ménopause arrive, en particulier, cela a des conséquences pour les deux partenaires. La femme, pour des raisons évidentes, mais aussi l'homme, qui doit aborder sereinement les changements physiologiques de sa partenaire. Ensemble, ils doivent faire face à de nombreuses questions, mais la femme elle-même doit se convaincre que la ménopause ne doit pas "freiner" la vie de couple.
Tout le monde sait que le sexe est bénéfique à notre bien-être mental et physique. En effet, quelle que soit la fréquence des rapports sexuels, ceux-ci libèrent un nombre considérable de substances qui peuvent aider à soulager le stress, améliorer le sommeil et bien d'autres choses encore. Voici donc, présentée en 7 points, une liste détaillée des nombreux bienfaits du sexe sur notre santé.
On trouve une appli pour tout de nos jours ! Du sport, à la santé en passant par la méditation et les régimes. Pour ce qui est de l'hygiène sexuelle, il aura fallu du temps à ce monde numérique pour créer cette niche malgré des progrès dans le domaine.
La dysfonction érectile n'est pas seulement un problème pour les hommes qui en souffrent, mais aussi pour leurs partenaires. Pourtant, les partenaires éprouvent souvent de la réticence à en parler. La gêne et la peur de blesser l'autre entravent la communication et peuvent conduire à la frustration et au ressentiment. Pour celles et ceux qui partagent leur lit avec une personne souffrant de troubles de l'érection et qui ne savent pas comment agir, voici quelques conseils des experts de la Harvard Medical School.
La pandémie a bouleversé notre quotidien. Surtout concernant notre vie sociale et, bien sûr, le sexe. Il n'y a pas de contact physique qui nous rapproche plus de l'autre que le sexe. À présent, nous devons également réfléchir à la distanciation sociale, l'une des recommandations désormais courantes pour contribuer à réduire la propagation du virus du SRAS-CoV-2. Une équipe d'experts brésiliens, publiant dans Archives of Sexual Behaviour, estime qu'il est temps de réinventer l'intimité.
Parfois, nous songeons à ce que nous allons faire lorsque nous aurons terminé, d'autres fois nous voulons simplement faire vite et conclure, et d'autres fois encore,nous laissons notre esprit vagabonder. Il peut donc être compliqué de prendre du plaisir et de se sentir comblé. Et pourtant, pour faciliter nos expériences sexuelles, il est important de demeurer dans le moment présent, dans l'ici et maintenant. Une approche similaire à la méditation peut être efficace.
Healthinessfortwo est un nouveau portail consacré à la sexualité qui réunit des experts de renom qui offrent un tableau complet à ceux qui cherchent des réponses ou des références et une voix qui fait autorité dans le domaine.
